Reset.Me – zurück zu sich selbst
12 Wochen intensive Einzelbegleitung für Menschen, die spüren: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Vielleicht haben Sie lange Verantwortung übernommen, sich angepasst, Erwartungen erfüllt und vieles getragen. Und vielleicht funktionierte das ja auch für eine Weile ganz gut. Doch irgendwann tauchen Fragen auf.
Was brauche ich eigentlich? Was möchte ich wirklich? Wer bin ich, wenn ich nicht nur für andere da bin?
Reset.Me ist ein 12-wöchiger Entwicklungsprozess für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen, alte Muster verstehen und ihr Leben bewusster gestalten möchten.
Es geht nicht darum, jemand anderer zu werden.
Es geht darum, wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen – mit den eigenen Werten, Bedürfnissen, Ressourcen und der inneren Orientierung.
Begleitung durch eine Zeit der Veränderung
Veränderung beginnt oft mit einer Erkenntnis: „So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“
Doch neue Einsichten müssen im Alltag wachsen.
In dieser Phase begleite ich Sie dabei, neue Erfahrungen zu machen, andere Entscheidungen zu treffen und Schritt für Schritt eine neue innere Haltung zu entwickeln.
Wir arbeiten daran,
- eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen
- alte Muster zu verstehen und zu verändern
- Grenzen klarer zu setzen
- Konflikte auszuhalten und aktiv zu gestalten
- auf eine gesunde Weise in Beziehung zu bleiben – ohne sich selbst dabei zu verlieren
Was Reset.Me besonders macht
Reset.Me verbindet intensive psychosoziale Beratung mit einer kontinuierlichen Begleitung über zwölf Wochen. Denn Veränderung entsteht nicht nur durch Verstehen. Sie entsteht dadurch, dass neue Erfahrungen gemacht, reflektiert und im eigenen Leben verankert werden.
Zwischen den Gesprächen begleiten Sie individuelle Reflexionsimpulse, Übungen zur Selbstregulation sowie – wenn passend – körper- und nervensystemorientierte Zugänge.
Jeder Prozess ist individuell und orientiert sich an Ihnen, Ihrer Lebenssituation und dem, was Sie wirklich unterstützt.
Der Prozess – 12 Wochen
Kein starrer Stundenplan, sondern ein verlässlicher, bedarfsorientierter Rahmen:
- Einzelsettings persönlich in meiner Praxis oder online
- Reflexion und Integration zwischen den Terminen telefonisch / E-mail / Chat
- individuelle Übungen und unterstützende Elemente Ihrem Prozess entsprechend
Reset.Me schafft einen geschützten Raum für Sie, in dem Sie Ihre innere Orientierung stärken und Ihr Leben bewusster gestalten können.
Dauer: 12 Wochen
Format: intensive EinzelbegleitungDauer: 12 Wochen
Investition: 3.900 Euro*
*umsatzsteuerbefreit aufgrund Kleinunternehmerregelung gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.
